Emagreça de uma vez por todas e reduza, no mínimo, 2 números da sua cintura em apenas 10 semanas correndo!
É um programa intensivo, de 10 semanas, com acompanhamento pelo Grupo Exclusivo no WhatsApp, onde você vai receber acesso aos treinos de corrida em áudio e a atividades que podem ser executadas em casa, com foco no seu emagrecimento, para você que cansou de estar acima do peso.
Treinos que acompanham seu ritmo, te motivam e desafiam você a se superar, trazendo a autoconfiança e a disciplina que transformam o seu corpo e o seu dia a dia.
Alimente o seu corpo e a sua mente com dicas práticas e receitas que vão manter sua energia e bem-estar lá em cima. Cardápio elaborado pela nossa Nutri.
Acompanhamento semanal comigo, Alê Junqueira, com orientações e muita interação pra manter você ativa e motivada até alcançar os seus resultados.
Atividades e orientações semana a semana para alcançar as metas estabelecidas por você no início do desafio.
Eu sei que nem sempre é fácil dar o primeiro passo em busca da sua melhor versão! Mas eu criei o Desafio Transforma 10 pra você não precisar fazer isso sozinha!
somente
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ou R$ 197,00 à vista
pode pagar com cartão de crédito, pix ou boleto
“Mulher, é menos do que você gasta em 1 lanche na café da tarde do seu trabalho!”
Se você entrar no Desafio Transforma 10 e, por alguma razão, achar que ele não é pra você, dentro de 7 dias após a compra você tem direito de solicitar o seu dinheiro de volta.
Sou Alê Junqueira, a mulher por trás da Eu Sou Dessas, uma marca de saúde e bem-estar voltada para mulheres que querem transformar suas vidas por meio da corrida. Como mãe, empreendedora e corredora, encontrei na corrida um caminho poderoso de superação e autoconhecimento. Hoje, minha missão é ajudar mulheres a redescobrirem sua força, a superarem desafios e a encontrarem sua melhor versão.
Nosso trabalho é muito mais do que treinos: é sobre desenvolver autoestima, melhorar disposição e promover mudanças profundas na mente e no corpo. Sabemos como é difícil conciliar tudo — trabalho, família, saúde — e é por isso que criamos um espaço de acolhimento e suporte para mulheres que, como eu, sabem o quanto merecem se sentir bem, seguras e realizadas.
Na Eu Sou Dessas, todas somos parceiras de uma jornada em direção ao autocuidado e ao empoderamento. Aqui, não existem limites para quem quer ir mais longe. Afinal, correr é mais do que uma atividade física, é uma ferramenta de transformação.