Já pensou em praticar corrida, mas não sabe o que fazer?
Acredite, isso é possível e é muito simples. A corrida é a prática esportiva mais acessível que existe. E vou me arriscar a dizer que é a mais barata também. Correr é uma evolução do caminhar. Simples, né? Então, se você não tem nenhum problema de locomoção, você pode correr. Cabe aqui um parêntese. Hoje […]