Caminho da vida plena

Atividade física é muito mais do que ficar em forma “Tenho a maior vontade de fazer atividade física, de ter mais saúde e de ter um corpo melhor. Sei que tudo isso seria muito importante pra mim. Acho que vou começar…” Percebeu que só há intenção e dúvidas nesse pensamento? O papo de hoje é […]